Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
08 фев 14
metamora- Журнал, 08 фев 14
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Rick wanted pizza and salad at Grimaldi's today, so we went. I estimate that it set me back 800 calories. I'll have to eat nearly nothing at the party tonight, and certainly drink nothing with calories.
On the bright side, I went to a great kickboxing class today (my fourth time). It burns about 600 calories an hour, so perhaps all is not lost.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2014:
1171 ккал
Жир: 45,63г | Белк: 49,38г | Углев: 142,57г.
Завтрак:
General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Gala Apples, 2% Fat Milk.
Обед:
Fresh To Order Mediterranean Salad, Cheese Pizza.
подробнее ...
2140 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, kickboxing - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю