Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leonenkovika
Журнал
07 фев 21
leonenkovika- Журнал, 07 фев 21
Параметры Пользователя leonenkovika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021
76 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2021:
1040 ккал
Жир: 35,59г | Белк: 77,34г | Углев: 100,62г.
Завтрак:
Невский Кондитер Конфеты "Петровский Форт", Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, АВС Горчица Боярская, Яйцо (Целое), Знатны Пачастунак Хлеб Ранак Отрубной.
Обед:
АВС Горчица Боярская, Куриная Грудка Вареная.
Ужин:
Куриная Грудка Вареная.
Перекус/Другое:
Ehrmann Эрмигурт.
подробнее ...
2317 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leonenkovika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю