Milatusia- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

54,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1400 ккал

Жир: 39,57г | Белк: 35,54г | Углев: 232,86г. Завтрак: Арнаут Соломка Соленая, Акконд Трио Печенье с Начинкой "Двойной Шоколадный Брауни", Пятерочка Банан, Жареное Яйцо. Обед: Каша Рисовая. Ужин: Шоколадный Кекс, Grow Food Курица в Томатном Соусе с Фузилли, Гречка. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Уборка - 31 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса