Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
07 фев 21
Debbie Cousins- Журнал, 07 фев 21
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So, for the week, I ended up gaining a pound. I hope I remember this lesson well, and don't repeat my folly. I thought that when I went off Keto, I just wouldn't lose as fast. Never thought that I would GAIN immediately on Low Calorie diet. Hopefully, the rest of the gained weight will be gone tomorrow morning and I can start making PROGRESS again.
Discovered a "new" way to eat my bacon and eggs: smash up two hard-boiled eggs, crumble in 2 slices of crisp bacon and add 1 Tbsp. of mayonnaise and stir. Very satisfying, and doesn't make me feel so much like I'm eating JUST bacon & eggs yet again.
111,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2021:
1580 ккал
Жир: 124,54г | Белк: 90,08г | Углев: 23,44г.
Завтрак:
Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Duke's Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs.
Обед:
Duke's Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon.
Ужин:
Trader Joe's Beef Filet Mignon, Butter (Salted).
Перекус/Другое:
Jackstraws.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю