Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
07 фев 21
ruslan viana- Журнал, 07 фев 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2021:
2190 ккал
Жир: 109,42г | Белк: 107,01г | Углев: 196,55г.
Завтрак:
Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Leite Integral, Ovo Frito.
Обед:
Picanha, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Tia Sônia Granola, Forno de Minas Folhado Banana com Canela, Nestlé Cereal Matinal Moça Churros.
Перекус/Другое:
Black Skull Whey 3HD, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melancia.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю