Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeniya85
Журнал
07 фев 21
zeniya85- Журнал, 07 фев 21
Параметры Пользователя zeniya85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2021:
1226 ккал
Жир: 49,83г | Белк: 113,43г | Углев: 90,11г.
Завтрак:
Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Tuna in Water (Canned), Mustard, Cucumber, Egg, Tomatoes, Bell Peppers.
Обед:
Olive Oil, Coffee, Sugar, Cooked Eggplant, Chicken (Skin Not Eaten), White Rice, Cooked Green String Beans (from Frozen).
Ужин:
Black Olives, Red Tomatoes, Cucumber, Balade Farms Yogurt Greek Style (Plain).
подробнее ...
1884 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zeniya85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю