Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
08 фев 14
jm1111- Журнал, 08 фев 14
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
well I had a bad Friday night. I had no energy on the treadmill and came home and ate and ate and ate some more. Oh boy, hopefully today will be better.
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2014:
2101 ккал
Жир: 72,13г | Белк: 61,16г | Углев: 245,34г.
Завтрак:
Butter, Bagel.
Обед:
Water, 1% Fat Milk, Raisin Bran, Banana, Whole Wheat Bread, Peanut Butter.
Ужин:
Daisy Light Sour Cream, Salsa, Guacamole, Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), triple sec, Rose's lime juice, tequila, Fresh lime juice.
подробнее ...
620 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 40 минуты, x - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю