Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
07 фев 21
olgef28- Журнал, 07 фев 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2021:
1743 ккал
Жир: 56,83г | Белк: 120,30г | Углев: 190,51г.
Завтрак:
Porridge Oats OE, Yeo Valley Natural Yogurt, Egg, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Omega-3 Supreme Life&Food, Sweet Freedom Natural Sweetness.
Обед:
Tangerine, Tesco Finest White Chocolate & Honeycomb Cookie, Yellow Curry Sauce OE, Cucumber (with Peel) , Asda Celery Sticks , Turkey Breast Meat , Tilda Basmati Rice.
Ужин:
Tesco Radish, Sweet Freedom Natural Sweetness, Whittard of Chelsea Luxury Hot Chocolate, Rude Health Chickpea & Lentil Crackers, Tesco Butterhead Salad, Leerdammer Lightlife, Egg, Лосось ОЕ.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю