ernesto.julian1- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя ernesto.julian1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍 und bleibt gesund 👍

90,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1594 ккал

Жир: 55,35г | Белк: 87,03г | Углев: 129,90г. Завтрак: Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Kaffee, Gekochtes Ei, Croissant, Kiwi, Käse. Обед: Wiltmann Tafelspitz mit Meerrettich, Werner's Klöße Halb und Halb, Meerrettichsoße. Ужин: Esko Kochkäse mit Kümmel, Mönchshof Kellerbier, Bauernbrot. Перекус/Другое: Bayreuther Bierbrauerei Hell. подробнее ...

2768 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

48 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🥳🤗

07 фев 21 написано членом: eulalia52

👋 Halli Hallo. Bleib du auch gesund 🌺

07 фев 21 написано членом: sjw*

Gesundheit ist unsere wichtigste Reserve) pass auf dich auf)💐

07 фев 21 написано членом: cesno.pohydeika


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernesto.julian1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernesto.julian1- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

ernesto.julian1-Изменение Веса