Kukol74- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя Kukol74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1897 ккал

Жир: 77,48г | Белк: 91,20г | Углев: 213,57г. Завтрак: Курага, Язык Говяжий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Otto's Red Mill Мука из Кассавы . Обед: ВкусВилл Мини Плюшки с Корицей и Сахаром, Сушки, Вареное Яйцо, Otto's Red Mill Мука из Кассавы , Картофель Отварной, Морковь, Лук, Мистраль Бурый Рис Отварной, Фарш Индейки. Ужин: Перекресток Самса с Бараниной, Греческий салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Яблоко, Йогурт Домашний. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kukol74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kukol74- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

Kukol74-Изменение Веса