iSonna- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя iSonna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1490 ккал

Жир: 82,89г | Белк: 115,98г | Углев: 69,07г. Завтрак: Грецкие Орехи, Mixbar Чернослив, Творог 9%, Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты с Творогом 9%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Mixbar Чернослив, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Куриные Котлеты с Творогом 9%. Ужин: Капуста, Подсолнечное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iSonna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iSonna- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

iSonna-Изменение Веса