nnz2010- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя nnz2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

65,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

2233 ккал

Жир: 84,23г | Белк: 84,86г | Углев: 238,74г. Завтрак: Лента Сыр Творожный Сливочный, Мёд, Valio Творожный Сыр Сливочный, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе с Молоком, Кудесница Мука Овсяная, Банан. Обед: Кабачковая Икра, Nemiroff Настойка Горькая Медовая с Перцем, Жареное Филе Свинины, Картошка Вареная. Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Варенье. Перекус/Другое: Мясная История Сырокопченая Колбаса Фермерская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ярмолпрод Милки Дримс. подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnz2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnz2010- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

nnz2010-Изменение Веса