Hikmahns99- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя Hikmahns99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1042 ккал

Жир: 41,03г | Белк: 53,90г | Углев: 111,24г. Завтрак: Boiled Egg, Solaria Nasi Goreng. Обед: Boiled Egg, Solaria Nasi Goreng. Ужин: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Перекус/Другое: Butter Cake. подробнее ...

1629 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hikmahns99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hikmahns99- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

Hikmahns99-Изменение Веса