Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
07 фев 21
Монолитдом- Журнал, 07 фев 21
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021
133 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2021:
2460 ккал
Жир: 144,88г | Белк: 153,06г | Углев: 139,05г.
Завтрак:
Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Чай.
Обед:
Ашан Сыр Российский 50%, Мёд, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша.
Ужин:
Грецкие Орехи, Ашан Сыр Российский 50%, Чай, Мёд, Запеченная или Жареная Камбала.
Перекус/Другое:
Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясничий Каштанчики Куриные, Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю