caruhaeva- Журнал, 06 фев 21

Лень было готовить
поэтому на ужин,просто мягкий творг с семенами чиа и джем без сахара 🌷

---

899 ккал

Жир: 28,76г | Белк: 58,13г | Углев: 108,87г.   Завтрак: Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Dr. Korner Хлебец Черничный, Хохланд Творожный Сыр, Zero Низкокалорийный Джем Черника. Обед: Беринг Тунец Кусочками в Собственном Соку, Киноа (Вареный), Horeca Select Вяленые Помидоры. Ужин: Сухие Семена Чиа, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Дарман Творог 1%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай, Финик. подробнее ...