Kokokobana- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

1505 ккал

Жир: 57,65г | Белк: 101,88г | Углев: 156,95г. Завтрак: Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Изюм, Овсяноблин. Ужин: Мёд, Картофельное Пюре, Чай, Горбуша Жареная, Изюм, Творог 9%, Чернослив. Перекус/Другое: Курага. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

06 фев 21 написано членом: Rusalka7787


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса