blaz989- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя blaz989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

48h bez papierosa 🙌 teraz będzie dużo aktywności fizycznej 😄

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

1046 ккал

Жир: 41,51г | Белк: 32,64г | Углев: 142,51г. Завтрак: Tarczyński Parówki 100% z Kurczaka Naturalnie, Awokado, Benus Chleb Razowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Czerwona Papryka. Обед: Łowicz Powidła Śliwkowe, Banan, Borówka Amerykańska, Naleśniki z Serem. Ужин: Mleko Kokosowe, Mlekovita Masło Klarowane, Świeży Makaron (Ugotowany), Brokuły, Tao Tao Zielona Pasta Curry, Pieczarki Smażone, Czerwona Papryka, Krewetki. Перекус/Другое: Maretti Bruschette. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Oby tak dalej! 👍😁

06 фев 21 написано членом: Causemoss

Trzymam kciuki 😊

06 фев 21 написано членом: Bagietka81

cieszy mnie to

06 фев 21 написано членом: glob198

Super, bardzo dziękuje za wsparcie. Jest mi to teraz potrzebne 😄

06 фев 21 написано членом: blaz989

Powodzenia 💪

06 фев 21 написано членом: tatalka87

14 Dni bez papierosa. 🖐🏼

06 фев 21 написано членом: rommybonny

rommybonny super! 😄

06 фев 21 написано членом: blaz989

będzie dobrze wszystko nic się nie martw, wsparcie tutaj zawsze jest

07 фев 21 написано членом: glob198


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blaz989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blaz989- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

blaz989-Изменение Веса