Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hikmahns99
Журнал
06 фев 21
Hikmahns99- Журнал, 06 фев 21
Параметры Пользователя Hikmahns99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2021:
1119 ккал
Жир: 48,24г | Белк: 59,43г | Углев: 116,75г.
Завтрак:
Fiesta Chicken Nugget, Fiesta Spicy Wing, Fried Egg, Solaria Nasi Goreng.
Обед:
Rumah Makan Sederhana Rendang, Alfamart Nasi Merah.
Ужин:
Hati Ayam, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Alfamart Nasi Merah.
Перекус/Другое:
Beng-Beng Beng Beng, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll.
подробнее ...
1737 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hikmahns99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю