Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ev lyn
Журнал
06 фев 21
Ev lyn- Журнал, 06 фев 21
Параметры Пользователя Ev lyn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2021:
669 ккал
Жир: 16,96г | Белк: 74,70г | Углев: 56,36г.
Завтрак:
Cucumber (with Peel) , Baby Corn, Hard-Boiled Egg .
Обед:
Four Seasons Exotic Smoothie Mix, Aldi 2% Turkey Mince, Baby Corn, Knorr Vegetable Stock Cube, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Tesco Little Gem Lettuce, Savoy Cabbage , Cooked Broccoli.
Ужин:
Soy Sauce, Brown Rice, Brown Rice, Boiled Chicken, Tesco Little Gem Lettuce.
подробнее ...
3261 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Бадминтон - 19 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ev lyn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю