CCM74- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя CCM74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

1593 ккал

Жир: 57,08г | Белк: 54,06г | Углев: 225,65г. Завтрак: Cucumber, Boiled Egg, Unsalted Light Butter Stick, Philadelphia Balance Fettreduziert, Staud's Marmelade, Black Olives, Honey, SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Rice Bread, Multigrain Bread. Обед: Ayran, Black Olives, Dijon Mustard, Ketchup , White Bread , Beef Sausage. Перекус/Другое: Apple, Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, Clever Mandarin-Orangen, Sweet or Dark Chocolate. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CCM74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CCM74- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

CCM74-Изменение Веса