malurucks- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя malurucks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

99 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

755 ккал

Жир: 24,35г | Белк: 78,85г | Углев: 56,95г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pepino (Descascado), Frimesa Bisteca Suina. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Carril - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malurucks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malurucks- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

malurucks-Изменение Веса