Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
04 фев 21
michaeljsmith92- Журнал, 04 фев 21
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021
106 кг
Потеряно до сих пор:
34,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2021:
2275 ккал
Жир: 63,08г | Белк: 135,77г | Углев: 278,12г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Tea with Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate.
Обед:
Sainsbury's Smoked Salmon & Cream Cheese Sandwich, Sainsbury's Chicken and Sweetcorn Sandwich.
Ужин:
Morrisons Passata with Italian Tomato, Morrisons 5% Lean Steak Mince, Morrisons Fusilli, Morrisons Tomato Puree, HP Fruity Sauce, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Heinz Tomato Ketchup.
Перекус/Другое:
Bassett's Murray Mint, Fox's Glacier Spearmints, Muller Bliss Corner Salted Caramel, Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Tea with Milk.
подробнее ...
3348 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю