Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
06 фев 21
michaeljsmith92- Журнал, 06 фев 21
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021
105,8 кг
Потеряно до сих пор:
34,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2021:
2600 ккал
Жир: 50,59г | Белк: 193,74г | Углев: 328,90г.
Завтрак:
Tea with Skimmed Milk, Arla B.O.B Skimmed Milk, Activia Vanilla, Weetabix Weetabix with Chocolate.
Обед:
By Sainsbury's British Turkey Mini Breast Fillets, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Patak's Korma Paste Pot, Blue Dragon Coconut Milk Light.
Ужин:
By Sainsbury's Bake At Home White Petits Pains, Tesco Gammon Joint with A Honey Glaze.
Перекус/Другое:
Fibre One Lemon Drizzle Squares, Bassett's Murray Mint, Tea with Skimmed Milk, Snack A Jacks Salt & Vinegar, Fox's Glacier Spearmints, Arla B.O.B Skimmed Milk, Whittard of Chelsea Luxury White Hot Chocolate.
подробнее ...
3374 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю