Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
05 фев 21
mashulya.1980- Журнал, 05 фев 21
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021
48,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2021:
2191 ккал
Жир: 85,02г | Белк: 180,78г | Углев: 163,22г.
Завтрак:
Now Foods Омега-3, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Вкусвилл Фруктовое Желе, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Щуки.
Обед:
Protein Rex Lamington, Protein Rex Chocolate Brownie, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Rawvegancake Шоколад на Мёду Шелковица, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Помидоры, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой.
Ужин:
Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, ВкусВилл Котлеты из Щуки.
подробнее ...
2228 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю