Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miss Marpell
Журнал
06 фев 21
Miss Marpell- Журнал, 06 фев 21
Параметры Пользователя Miss Marpell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну вот и чудненько, произошел отвес! Можно это и отметить, пойду поем)
Завтра будет ровно как 2 месяца я села на подсчет кк и пп, результаты меня радуют, почти половина пройденного пути! А почему не ровно половина, так потому что сладкого меньше жрать надо
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2021:
1060 ккал
Жир: 38,70г | Белк: 69,90г | Углев: 101,39г.
Завтрак:
Елизавета Хлебцы Ржаные, Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Violio Масло Подсолнечное, Galbani Моцарелла Bocconcini, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Повна Чаша Черника Перетертая с Сахаром, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо.
Ужин:
Galbani Сыр Моцарелла, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичный Желток, Гармония Творог Обезжиренный, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Hortex Щавелевый Суп.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Вишня.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️ Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
06 фев 21 написано членом:
Rusalka7787
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miss Marpell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю