Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
springskinny
Журнал
07 фев 14
springskinny- Журнал, 07 фев 14
Параметры Пользователя springskinny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2014
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2014:
2042 ккал
Жир: 99,82г | Белк: 60,57г | Углев: 230,53г.
Завтрак:
White Bread, Soda, Peanut Butter.
Обед:
Kraft French Onion Dip, Kraft French Onion Dip, Potato Chips, Kraft French Onion Dip, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Fairgrounds Cheese Dogs.
Ужин:
Orange Soda, Meijer Sour Cream & Chive Mashed Potatoes, Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked).
Перекус/Другое:
Peanut Butter, White Bread, Great Value Ripple Cut Potato Chips.
подробнее ...
2658 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
springskinny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю