Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
panzercheg
Журнал
06 фев 21
panzercheg- Журнал, 06 фев 21
Параметры Пользователя panzercheg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2021:
3091 ккал
Жир: 157,47г | Белк: 191,65г | Углев: 159,39г.
Завтрак:
Гранат, Табрис Запеканка Творожная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сервелат Коньячный, ВкусВилл Ветчина из Свинины Окраина, Жареный Картофель.
Обед:
ВкусВилл Паштет из Индейки, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Куриные Грудки (Запеченые), Мастер Шеф Борщ Украинский.
Ужин:
Виски, Вино Красное Сухое, Лосось на Гриле, Много Лосося Севиче с Лососем, Севиче.
Перекус/Другое:
Сырники, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью.
подробнее ...
Набралось 21 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
panzercheg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю