Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
07 фев 14
metamora- Журнал, 07 фев 14
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2014
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2014:
1843 ккал
Жир: 95,70г | Белк: 84,12г | Углев: 223,66г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Gala Apples, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin.
Обед:
Perkins Restaurant Whole Wheat Toast (2 Slices), Corner Bakery Cafe Breakfast Potatoes, Monterey Jack Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables.
Ужин:
Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Ricotta Cheese (Whole Milk), Penne.
Перекус/Другое:
Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю