Alexandr Shashkov- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

96,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

2654 ккал

Жир: 91,42г | Белк: 202,61г | Углев: 263,68г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Пятерочка Банан, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Warrior Crunch Protein Bar , Азбука Вкуса Блинчики с Мясом, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Грибным Соусом и Рисом, Помидоры. Ужин: Chikalab Chika Biscuit Малина, Questbar Protein Cookie Peanut Butter, O12 Raspberry Jump, Яблоко. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Гречкой и Черри . подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса