Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rizkafa
Журнал
06 фев 21
rizkafa- Журнал, 06 фев 21
Параметры Пользователя rizkafa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2021:
1197 ккал
Жир: 38,76г | Белк: 68,87г | Углев: 152,57г.
Завтрак:
Brokoli, Nasi Merah, Tempe, Tahu, ABC Kecap Manis.
Обед:
ABC Kecap Manis, Brokoli, Sinti Sambel Pecel, Nasi Merah, Tahu, Tempe.
Ужин:
ABC Kecap Manis, Brokoli, Tempe, Tahu, Nasi Merah, Telur, Del Monte Chili Sauce.
Перекус/Другое:
Kacang Almond, L-Men Whey Protein.
подробнее ...
1449 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rizkafa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю