Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
07 фев 14
Mmmandy- Журнал, 07 фев 14
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2014
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2014:
1063 ккал
Жир: 94,18г | Белк: 49,02г | Углев: 26,44г.
Завтрак:
Garden of Life Organic Extra Virgin Coconut Oil, Smart Basics MCT Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter.
Обед:
Lemon, Salt, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Bacon, Smart Basics MCT Oil, Broccoli.
Ужин:
Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Onions, Avocados, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat).
подробнее ...
1894 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю