alenabgk- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

1804 ккал

Жир: 65,19г | Белк: 159,39г | Углев: 135,74г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Myprotein Казеин. Обед: Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Лазовский Творог Обезжиренный, Манго, Болгарский Перец, Мегамарт Авокадо. Ужин: Окей Манго, Ehrmann Пудинг, Помидоры, Красные Яблоки, Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, КВЭН Крабовые Палочки, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Болгарский Перец, Бананы. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса