Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
05 фев 21
Cheylynn- Журнал, 05 фев 21
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2021:
1417 ккал
Жир: 71,01г | Белк: 81,34г | Углев: 110,05г.
Завтрак:
Blackberries , Hard-Boiled Egg , International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Tap Water.
Обед:
Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Water , Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream.
Ужин:
Aquafina Water (16.9 oz), Dairy Fresh Whipped Cream, Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Waffle House Patty Melt.
Перекус/Другое:
King Leo Soft Peppermint Puffs.
подробнее ...
2170 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю