Anna.C.83- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя Anna.C.83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1343 ккал

Жир: 56,78г | Белк: 68,26г | Углев: 134,82г. Завтрак: Nescafe Caffè per Latte, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco PlumCake. Обед: Juice Plus Barretta. Ужин: Philadelphia Light 55%, Primia Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Ikea Food Sås Senap & Dill, Primia Lattughino , Salmone Norvegese Affumicato. Перекус/Другое: Caffè Macchiato, Foodspring Barretta Proteica Crispy Coconut, Caffè Macchiato, Ecolife Latte di Cocco, Esselunga Mandorle Sgusciate. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Приседания - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna.C.83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna.C.83- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

Anna.C.83-Изменение Веса