Kerolaynegdutra- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя Kerolaynegdutra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

466 ккал

Жир: 24,74г | Белк: 31,56г | Углев: 31,96г. Завтрак: Qualitá Uva Niagara. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Carne, Abóbora Cozida. Ужин: Ovo Cozido. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerolaynegdutra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerolaynegdutra- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

Kerolaynegdutra-Изменение Веса