Fits36- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя Fits36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço rapido para manter o foco!!

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1429 ккал

Жир: 72,92г | Белк: 82,78г | Углев: 109,38г. Завтрак: Café, Bolo de Macaxeira, Seven Boys Bolo Formigueiro, Ovo Mexido. Обед: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (do Campo). Ужин: Macarronada. Перекус/Другое: Sanavita Hyaluronic , Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Glória Leite em Pó Desnatado, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Café. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fits36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fits36- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

Fits36-Изменение Веса