erenkovam- Журнал, 05 фев 21

Обед🍽️
Щи с курицей+сметана; бутерброд с паштетом из индейки+зеленый лук. 386 кал.

---

1489 ккал

Жир: 42,86г | Белк: 73,32г | Углев: 206,19г.   Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Богдаша Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Обед: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Вкуснотеево Сметана 15%, Зеленый Лук, Главпродукт Паштет из Индейки , Хлебопек Хлеб Дарницкий. Ужин: Мёд, Куриное Филе, Вкуснотеево Сметана 15%, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Перекус/Другое: EON Energy Drink , Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, RIOBA Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Кофе Латте, Кофе с Молоком. подробнее ...