Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021
|
73,0 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1403 ккал
|
Жир: 46,59г | Белк: 41,06г | Углев: 101,92г.
Завтрак: Grace Hot Pepper Sauce, Black Pepper , Salt , Stash Earl Grey Black Tea, Jennie-O Turkey Bacon, Spinach , Kroger Green Bell Pepper, Scrambled Egg , Mature Onions. Обед: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Burman's Dijon Mustard, Lunch Mate Oven Roasted Turkey Breast, Happy Farms Pepper Jack Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Black Pepper , Salt , Spinach . Ужин: Season's Choice Hash Brown Patties. Перекус/Другое: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Vodka, Essential Everyday Kosher Baby Dills, Publix Worcestershire Sauce, Tone's Crushed Red Pepper, Clamato Tomato Cocktail from Concentrate, Tapatio Hot Sauce, Lawry's Seasoned Salt, Celery , Black Pepper , Dill (Dried) , Vodka, Aldi Mandies Mandarin, Aldi Mandies Mandarin. подробнее ...
|
Потеряно 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alexisedwards-Изменение Веса
|
