Ridwan124- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя Ridwan124 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1550 ккал

Жир: 47,62г | Белк: 60,21г | Углев: 228,59г. Завтрак: Tomat Merah, Pisang Kepok Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Goreng, Telur Ceplok. Обед: Pisang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur Matang, Tape Ketan Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Singkong Rebus, Kue Bulan. Перекус/Другое: Kacang Rebus. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ridwan124-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ridwan124- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

Ridwan124-Изменение Веса