natslyaelinsh- Журнал, 05 фев 21

Мой обед вчерашний ужин 439к:скумбрия запечённая в фольге,морковь по-корейски и отварила рис.

---

1652 ккал

Жир: 77,59г | Белк: 98,92г | Углев: 143,89г.   Завтрак: Пятерочка Банан, Творог 5%, Магнит Сыр Голландский, Лакомо Сливки 10%. Обед: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Рис Вареный. Ужин: Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Привоз Хлопья Овсяные, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. подробнее ...