c_cristy- Журнал, 05 фев 21

Всем привет!
Решила начать вести какие-то записи здесь, как дневник:)
Начну со знакомства: Я Кристина, мне почти 18. Закончила в прошлом году школу, поступила на прикладную математику. Учусь - очень нравится:)
По поводу тематики приложения: отношения с едой у меня не складывались лет с 14, когда набрала вес, а потом мне в голову ударило похудеть. С того момента много чего попробовала, но похудеть - не похудела🤪
В прошлому году оставила такую затею вообще и за год набрала 3 кг. Но все таки отношение к телу улучшилось и к питанию и фигуре я сейчас отношусь иначе.
Сейчас решила скинуть до 65, а потому посмотрю что делать.
Очень люблю готовить, но из-за учебы практически перестала это делать. Да и готовить я люблю сладенькое🥰. Буду рада со всеми вами познакомится:)

---

1998 ккал

Жир: 82,27г | Белк: 125,60г | Углев: 190,00г.   Завтрак: Метро Киви, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Good Morning Гранола Тропик, Звенигора Творог 3,5%, Banana, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Обед: Kinder Pingui Кокос, Котлеты Из Курицы, Тушеная Капуста, Yarych Мария Оригинальная, Своя Линия Курага, Буренка Сливки 10%. Ужин: Ашан Хлеб Кампань, Печенье «Юбилейное», Закуска Еврейская, Яготинское Масло Сливочное 73%, Аквамарин Тунец (Филе в Собственном Соку), Тушеная Капуста, Varto Чернослив, Яготинский Молоко 2,6%. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...