andrexcoelho- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя andrexcoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

início de dieta
ost10mg
ldr5mg
perímetro abdominal 89cm

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

3022 ккал

Жир: 93,28г | Белк: 199,38г | Углев: 326,87г. Завтрак: Lidl Flocos de Aveia, Kinder Bueno, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Pingo Doce Iogurte Natural, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Banana, Continente Mel de Flores, Ovo Mexido. Обед: Continente Atum Natural. Ужин: Continente Miolo de Caju , Carne de Vaca Assada, Salmão no Forno ou Grelhado, Área Viva Penne de Trigo Integral. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrexcoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrexcoelho- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

andrexcoelho-Изменение Веса