Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
05 фев 21
ruslan viana- Журнал, 05 фев 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2021:
1653 ккал
Жир: 72,25г | Белк: 115,14г | Углев: 129,83г.
Завтрак:
Suco de Laranja Natural, Walmart Queijo Mussarela, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Ovo Frito, Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Обед:
Bubbaloo Chiclete, Antarctica Guaraná, Queijo Provolone, Alcatra, Pão de Alho, Perdigão Linguiça Suína.
Ужин:
Bolo de Milho, Tia Sônia Granola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Batavo Pense Zero Morango (200g), Ovo.
Перекус/Другое:
Black Skull Whey 3HD.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю