Josi_Ro- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

787 ккал

Жир: 43,93г | Белк: 66,66г | Углев: 30,48г. Завтрак: Kero Coco Água de Coco (200ml), Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Requeijão Light, Ovo, Café, Tirol Queijo Prato. Обед: Goiaba, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Cenouras, Agrião, Queijo Parmesão (Ralado), Président Queijo Prato, Tomates, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса