KualityE- Журнал, 14 янв 11

Параметры Пользователя KualityE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2011

115,1 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2011:

2164 ккал

Жир: 108,51г | Белк: 53,94г | Углев: 255,26г. Завтрак: dried cranberries, frosted mini wheats, Regular Coffee, Milk (Nonfat), Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Orange Juice from Concentrate. Обед: Chocolate Chip Cookies (with Butter), White Bean Chicken Chili, Sour Cream Spinach Dip, Toasted Pita Bread, Pork Polish Sausage, Rosemary Crackers, Toasteds Wheat Crackers, Cream Cheese Dip. подробнее ...

3288 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KualityE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KualityE- Журнал, 14 янв 11

Оставить свой Комментарий

KualityE-Изменение Веса