ch___- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя ch___ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

95,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

3929 ккал

Жир: 191,13г | Белк: 177,34г | Углев: 329,15г. Завтрак: Granny Smith Äpfel, Milsani Skyr Natur. Обед: McDonald's Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes. Ужин: Sonnenblumenöl, Carat Salat Fix Garten Kräuter, Rote Zwiebeln, Wonnemeyer Winter-Mix, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Lyttos Schafskäse Leicht, Aldi Spitzpaprika, Zwiebeln, Edeka Kopfsalat . Перекус/Другое: Schokolade, Clarky's Salsa Dip Hot, Chio Tortillas Salsalicious, Kinder Bueno, Snickers Snack Size. подробнее ...

2882 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 20 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ch___-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ch___- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

ch___-Изменение Веса