Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yourheart92
Журнал
05 фев 21
yourheart92- Журнал, 05 фев 21
Параметры Пользователя yourheart92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2021:
1270 ккал
Жир: 42,24г | Белк: 80,68г | Углев: 144,27г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Шампиньоны Жареные, Морковь, БКК Лаваш Персидский , Традиція Батончик Мюслі З Кокосу, Селянське Молоко 3,2%.
Обед:
Селянське Молоко 3,2%, Хек Отварной, Barilla Spaghettini.
Ужин:
MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Помидоры Черри, Гречка, Огурец (без Кожуры), M&K Losos W Sosie Wlasnym, Пекинская Капуста, Cachet Чёрный Шоколад с Миндалем.
подробнее ...
340 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yourheart92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю