Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chervonay
Журнал
05 фев 21
Chervonay- Журнал, 05 фев 21
Параметры Пользователя Chervonay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2021:
2437 ккал
Жир: 146,73г | Белк: 125,24г | Углев: 154,06г.
Завтрак:
Победа Шоколад Горький 72%, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком.
Обед:
Грабли Котлета Куриная Жареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хайнц Кетчуп Томатный, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Киноа (Вареный).
Ужин:
От Палыча Торт Лесная Сказка, Перчини Салат с Мидиями , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Мимоза.
Перекус/Другое:
Тмин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chervonay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю