Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CLLPL
Журнал
07 фев 14
CLLPL- Журнал, 07 фев 14
Параметры Пользователя CLLPL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2014
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2014:
2643 ккал
Жир: 64,95г | Белк: 111,44г | Углев: 413,84г.
Завтрак:
Chleb Graham, Śledz Marynowany.
Обед:
Suszona Morela, Jajko na Twardo, Jabłko, Gruszki, Banan, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane WYSOKOBŁONNIKOWE, Mlekovita Jogurt Pitny Pomarańcza z Melisą, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Marchewki.
Ужин:
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką), Culineo Smaczna Porcja Pomidorowa.
Перекус/Другое:
Zupa Pomidorowa (w Puszce, Skondensowana), Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Master Crumble (Lidl) Muesli With Fruit And Seeds.
подробнее ...
2901 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CLLPL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю