paolagomor2- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя paolagomor2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

64,1 кг Потеряно до сих пор: 42,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

989 ккал

Жир: 26,19г | Белк: 43,27г | Углев: 151,08г. Обед: Feijão Preto Cozido, Abobrinha, Pepino (com Casca), Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pizza com Carne, Pizza com Carne. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 20 минуты, Танцевать (Кадриль) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paolagomor2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paolagomor2- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

paolagomor2-Изменение Веса